Gewichtsverlust je Tag
84g / Tag
7-Tage-Schnitt 90,11 → 85,81 kg · 4,30 kg in 51 Tagen
Noch bis 78,00 kg7,81 kg
Strecke geschafft35,5 %
Nötig bis 30.09.76 g / Tag
Taillenumfang seit Start
−4,5cm
100,0 → 95,5 cm · 0,67 cm je Woche
Bis 94 cm (Risikoschwelle)1,5 cm
Taille / Größe0,546
Verhältnis cm je kg1,14
RACE · Rang je Woche, netto
Platz 1von 4
Fettverlust je Woche, hochgerechnet auf Monat 1,65
1.Du gemessen0,54 kg
2.Du (Modell)0,39 kg
3.Tirzepatid0,38 kg
4.Semaglutid 2,40,24 kg
Brutto: du 0,59 · Tirze 0,51 · Sema 0,40 kg
Monat bis Tag 20/31: du 1,65 · Tirze 1,09 · Sema 0,70 kg netto
Schlafdauer
5:28h
Ø seit Start · 30 Nächte
+49min
gegen Ring-Historie
Historie Feb 25 – Feb 26 (308 Nächte)4:38 h
Erste Hälfte der Reihe5:19 h
Zweite Hälfte der Reihe5:37 h
Ziel7:30 h
Kalorien · Durchschnitt seit Start
2.428kcal
Kalorienziel
918kcal
Aktivkalorien
Tatsächliche Zufuhr2.357 kcal
Abweichung vom Ziel−71 kcal
Erfasste Tage49 von 51
Kaloriendefizit je Tag
−552kcal
Ø über 49 erfasste Tage · Sollwert −500
Rechnerisch entspricht das76 g / Tag
Tatsächlich auf der Waage84 g / Tag
Differenz aus Wasser und Glykogen